tiistai 6. elokuuta 2013

Suunnistus koettelee

Parin viikon metsätauon jälkeen odotukset olivat korkealla Kattilajärven iltarasteista. Sää oli helteinen, maasto tiedettiin kivaksi ja seurana Elde, joka viettää kuulemma "elämänsä suunnistuskesää". Olosuhteet olivat siis erinomaiset.

Mutta. Helle väsytti, kallioita ja mäkiä sai taistella, nilkat lenksui oudosti. Keskittyminen oli vaikeaa. Kolmannella rastilla pöljäilin väärällä mäellä ja hukkasin hetkeksi itseni kartalta kokonaan. Neloselle lähdin pinkomaan liian epätoivoisesti ja nyrjäytin nilkan kunnolla. Se siitä sitten, linkutin maalin kautta autolle kuskia odottamaan.

Meistä ei kumpikaan saanut aikaa. Elden onnistui sekä nyrjäyttää nilkkansa että pyllähtää alueen ainoaan vetiseen ojaan. Paluumatkalla yritimme vitsailla jotain suunnistajien märistä pöksyistä, mutta läppä ei oikein lähtenyt lentoon.

Sose-kaveri Annan kanssa yritimme taannoin vakuuttaa yhteistä ystävää suunnistuksen ihanuudesta: miten pää tyhjenee, keskittymis- ja päätöksentekokyky paranevat, koko perhe voi harrastaa yhdessä ja halpaakin on. "Te kuullostatte ihan joltain lahkolta," ystävä puuskahti vartin intensiivisen käännytystyön jälkeen. Jep, lisätään listaan vielä "opettaa nöyryyttä" ja "tarjoaa jaettuja (epä) onnistumiskokemuksia".

sunnuntai 14. heinäkuuta 2013

Suunnistusta ja samppanjaa!

Kuten kaikille suunnistuksen ystäville, myös Soselaisille päättyvä viikko oli hieno penkkiurheilujakso. Viikon varrella kukin Soselainen seurasi tahoillaan suomalaisten huikeaa kisamenestystä Vuokatin maastoissa ja Sotkamon keskustassa. 

WOC 2013:n suomalaisten kisamenestys ei ole kuitenkaan suinkaan ollut ainokainen Soselaisisa tässä kuussa ihastuttanut ja innostanut uutinen. Joukkuueemme tarkkaavaiset jäsenet tervehtivät ilolla Ilta-Sanomissa 6.7 julkaistua artikkelia, jossa kerrottiin Readingin yliopiston tekemästä tutkimuksesta. Tutukimuksen tulosten mukaan samppanjan nauttiminen saattaa parantaa spatiaalista muistia, joka puolestaan auttaa suunnistuksessa  (IS:n artikkeli: http://www.iltasanomat.fi/tiede/art-1288580315762.html). 

MM-kisahurmio yhdessä edellä mainitun tutkimuksen kanssa kirvoitti Soseen porukassa ajatuksen kisastudion järjestämisestä "Suunnistusta ja samppanjaa" -teemalla. Ajatuksena olisi siis seurata MM-kisoja sampanjaa nauttien ja Suomen joukkueita kannustaen, ja idea saavutti toteutuksen asteen eilen viestilähetysten alkaessa. 

Jälkikäteen arvioiden voin suositella tätä konseptia kaikille suunnistuksen ystäville. Tämä siitäkin huolimatta, että varsinainen kuohujuoman nauttimisesta saavutettu hyöty jää arvioitavaksi vasta ensi viikon iltarastien jälkeiseen aikaan. Jos iltarastit eivät suju odotetusti, saattaa vika löytyä myös samppanjalasillisten välissä nautitusta kuohuviinistä, jolla ei luonnollisesti ole vastaavaa suunnistustaitoja parantavaa vaikutusta kuin aidolla samppanjalla. 

Hyvä Suomi ja hyvä Venla Niemi!








keskiviikko 3. heinäkuuta 2013

Pikkujoulugaalaan uusi palkintokategoria...

..."vuoden tunari"? Seuraava kokemus on pakko jakaa, ihan vaan meidän kesken.

3 viikkoa Jämsä-Jukolan jälkeen kävin Hakuninmaan Iltarasteilla, tavoitteena niin kuin aina tähänkin asti on ollut, juosta se itselle vielä saavuttamaton pummiton rata. Noh, tietäähän sen miten siinä kävi, ylilatautuminen kostautui heti alkumetreillä kun etsin helppoa ykkösrastia yli 10 minuuttia - ja fiilikset meni sitten siinä.

Tämä ei kuitenkaan ollut sinänsä mitään uutta, onhan näin käynyt ennenkin. Oudoksi taival muuttui vasta jatkorasteilla kun kompassin neula tuntui käyttäytyvän todella villisti. Muutamassa kohtaa olin aivan varma, että suunta oli yhtäkkiä muuttunut monta kymmentä astetta, välillä neula tuntui pyörivän tosi pitkään ja edestakas poukkoillen. Kerran tulin suunnalla suht lyhyen välin suoraan itään kun piti mennä pohjoiseen - luulisi sen nyt löytävän kun seuraa vain punaista neulaa??

Pääsin radan lopulta läpi, mutta kummasti päivän suoritus jäi kaihertamaan mieltä. Päätin suunnistustermein "nollata" mahdollisimman pian ja kävin kahden päivän päästä juoksemassa Aluerastit Pähkinärinteessä. Tällä kertaa rastit löytyivät helpommin, jos ehkä maastokin oli hieman helpompaa radan alkupuoliskolla.

Miten kahdessa päivässä suoritus voi vaihdella näin paljon? Tajusin sen hetki sitten. Vastaus 1: näitä sattuu, tällä harrastelijatasolla. Vastaus 2: suunnanottoa ei helpota Hakuninmaalla kokeilemani tyyli pitää vasemman käden etusormessa emitiä, samassa kädessä kompassia - ja samassa kämmenpohjassa kartan ja kompassin alla metallisia autonavaimia. Oho.

sunnuntai 16. kesäkuuta 2013

Soseista euforiaa!

Aivan hervottoman hyvä fiilis. Jossain 18. rastin kohdalla tajuan: mä löydän täältä pois, ilman itkua ja hammasten kiristystä. "Let me entertain you", laulaa Robbie kun kirmaan maaliin. Jes! Todellakin!

Kuusi tuntia myöhemmin kikatamme koko SOSE ruokapöydän ääressä, saunan raikkaina ja skumppalasit käsissä. 

"...ja sitten mä kauhoin sieltä suosta itseäni ulos." "Oikeesti en uskaltanut juosta kun maa oli täynnä kuukkelin pentuja!" Sanomme aika paljon "ohhoh" ja "huhhuh".

Käymme läpi karttoja, laskemme sijoituksia suhteessa itseemme, toisiimme, muihin. Vaadimme Jukola-appseja jotka herättävät, kertovat emit-kohtaiset tulokset ja tarkan etäisyyden mallasrastille. Keskustelemme urheilujournalismin seksismistä ja spekutamme peilipallon tarpeellisuutta tulevaisuuden Jukoloissa (ehdottoman tarpeellinen!)

Pääsimme kaikki hyväksytyillä suorituksilla maaliin. Yksi, toivottavasti lievä, loukkaantuminen. Seitsemän itsensä ylittänyttä soselaista sekä huipputason tukijoukot. Kiitämme!

SOSEen tulos Jämsä-Jukolassa: http://online.jukola.com/tulokset/fi/j2013_ju/kilpailijat/1352/ 

lauantai 15. kesäkuuta 2013

Breakfast of the champions

Aamu Jämsässä on valjennut selkeänä ja SOSE istuu aamupalapöydän ääressä Villa Tonttulassa. Lautasella on puuroa ja pannaria, tankkauksen perusaineksia. Keskustelunaiheet poukkoilevat kilpailumaaston pähkäilystä välikatossa yöllä juoksenteleviin hiiriin. Ilmassa on selkeästi jo jännitystä tulevasta kisakoitoksesta.

Karavaani siirtyy Himokselta kisakeskukseen seuraamaan Venlojen viestin alkua. Viimevuotiseen tapaan rakennamme SOSEelle tukikohdan teltta-alueelle ja ripustamme peilipallon katoksen kattoon. Sieltä on hyvä seurata kisan kulkua ja jännätä omaa juoksuvuoroaan.

SOSEen menoa voi seurata Twitterissä @teamSOSE tai @mamannis @saarare @kaisaleinonen @ilarimarz @annanen. Yle lähettää Jukolan Viestin tietysti suorana ja kuvasta voi yrittää bongata numerolapun 1352.

Tästä se lähtee! Onnea matkaan kaikille!

tiistai 11. kesäkuuta 2013

Korvien välissä

Neljän yön kuluttua kauden päätavoite on edessä. Vikat rastitreenit on nyt juostu, edessä enää armoton hiilari- ja nestetankkaus sekä ennen kaikkea henkinen valmistautuminen.

Koska itse olen menossa ensimmäistä kertaa Jukolaan tai ylipäätään suunnistuskisoihin, tuo suorituksen henkinen puoli on täysi mysteeri. SOSEen kokeneemmilta jäseniltä (iso kiitos etenkin Eldelle!) olen oppinut muutamia mantroja, joiden avulla pitäisi pärjätä. Treenirasteilla nämä on todettu oikein toimiviksi, toivottavasti pää pysyy kasassa myös Jämsässä.

Löytynyt rasti herättää lämpimiä tunteita.
"Tee päätös ja pidä se" on elämänhallinnan ykkönen. Toimii metsässä, toimistossa ja lastenkasvatuksessa. Kun rastiväliä on päässyt jonnekin puolen välin tienoille, mieli antaa helposti periksi. Jos nyt kuitenkin tien eikä suon kautta, jos mä sittenkin teen ensin ton toisen homman ja ei, ei sun tartte siivota huonetta kokonaan. Pitäisi vaan muistaa että reitin muutoksesta koituu aina lisäkustannuksia, jotka harvoin saa katettua "parempaan" reittiin vaihtamalla. Tee päätös. Pidä se. Kiität itseäsi seuraavalla rastilla.

"Suunnistus kostaa aina." Suunnistus on zenmäistä mielentyyneyttä vaativa laji. Kaikki suuret tunnekuohut ovat pahasta ja haittavat suoritusta. Pahimpia ovat ne onnistumista seuraavat hybrikset, joiden vallassa ei malta keskittyä ja tehdä harkittuja päätöksiä, vaan luottaa johonkin mystiseen seuraavallekin rastille johdattavaan kuudenteen aistiin. Se ei koskaan toimi.

"WWMKD?" (What Would Minna Kauppi Do?) Jos tuntuu ettei omat rahkeet riitä, voi yrittää hakea johdatusta pätevämmältä taholta. Tämä on mantroista ehkä lempparini ja myös se vaikein noudattaa. Rastivälille on niin monia reittivaihtoehtoja, miten valita kaikista mahdollisista radoista se paras? WWMKD? Olisi jo seuraavalla rastilla, koska ei olisi jäänyt arpomaan, vaan tehnyt nopeasti päätöksen, jonkun päätöksen - ja pysynyt siinä.

Ystävä (ei SOSEessa) vei ensitreffeillä potentiaalisen kumppanin suunnistamaan. "Ihmisestä kertoo paljon miten hän käyttäytyy metsässä", kaveri perusteli. Todellakin. Tarkennettuna, ihmisestä kertoo paljon, miten hän käyttäytyy paahteisella suolla, nilkkojaan myöten mudassa, eksyksissä ja hyttysten syötävänä. Onko reitti päätetty? Mieli tyyni? Eteneminen tasaisen varmaa? Irtoaako treffikumppanille hellä sana ja hymy? Toisia treffejä ei kuulemma koskaan tullut. Tässä lajissa kannattanee treenata myös päätä, jo harrastelijatasolla.

Nyt ei muuten vielä edes jännitä. On vaan älyttömän hyvä fiilis siitä, että pääsee SOSEessa metsään, kävi miten kävi. Tai no, nyt jännittää ehkä se, että saako la-su yönä nukuttua, kun silloin varmasti jännittää...

ps. Kaikkeen ei voi tai kannata yrittää varautua, edes henkisesti.
Tupasvilla, tuo suon suloinen somistus.

keskiviikko 5. kesäkuuta 2013

SOSEEN Jukolan juoksujärjestys (suunnilleen) päätetty - Venloihin etsitään vielä muutamaa juoksijaa

Sose kokoontui perinteiseen Jukola-käskynjakoon eilen kesäisessä Arabiassa. Illan tavoitteena oli sopia Jukola-viikonlopun käytännön toteutuksesta sekä ennen kaikkea saada sovittua Jukolan (ja ehkä myös Venlojen) juoksujärjestys.

Soseen Jukola 2012 -projektin mallinnus excelissä.
Ilari johdatti meidän mielikuvaharjoitusten kautta tulevan Jukola-viikonlopun tunnelmiin ja hyvin nopeasti voitiin todeta ruoka-, kuljetus- ja majoituskysymysten olevan suurin piirtein taklattu. Tänä vuonna Sose viettää pitkän viikonlopun Himoksella, josta sitten tehdään reilun vuorokauden mittainen visiitti Jukolan kisa-alueelle. Perusleiristä löytyy tänäkin vuonna mm. katos, diskopallo, tukikohtana toimiva tapetointipöytä sekä joukko retkituoleja. Elektroniikkapuolen sekä nettiyhteyksienkin pitäisi olla kunnossa, kunhan virtaa riittää. Sose aikoo tänä vuonna twiitata paikanpäältä ahkerasti Pasteijaosaston (Kaisa&Jonna) johdolla.
Juoksujärjestyksestä keskustelemista yritettiin vältellä viimeiseen asti, mutta kun kaikki muut asiat oli sovittu, oli aika päätää, missä järjestyksessä Soselaisia Jämsään synkkiin metsiin lähetetään. Jotta asiasta ei olisi tullut lainkaan helpompaa, Lasse osasi luetella joukon suomalaisessa kesämetsässä vaanivia vaaroja – karhu ja (neste)hukka ihan muutamia mainitakseni. Alustava juoksujärjestys saatiin ajoittaisista pelkotiloista huolimatta kuitenkin kasaan. Se näyttää tältä:
1.      Lasse
2.      Killi
3.      Murre
4.      Ilari
5.      Saara
6.      Elina
7.      Anna

Venloihin etsitään vielä juoksijoita kahdelle osuudelle; toistaiseksi metsään ovat lauantaina päivällä lupautuneet Susanna sekä L-dee Zran empiessä vielä.

10 päivää hoo-hetkeen, jaiks!
Anna kirjurina.